Таңғы алтыда тұрудың қандай пайдасы бар?

Ғалымдар адамға таңғы алтыда тұрудың пайдалы екенін айтады. Зерттеулерге сүйенсек сол уақытта тұрған адамның ағзасы күні бойы жақсы жұмыс істейді.

 Таңғы алтыда тұрудың қандай пайдасы бар? - Фото
 
Таңғы алтылар шамасында мидың нейрондары қалыпты жұмыс істейді. Оған қоса жасушалардың қайта қалпына келуі де осы уақытта қарқынды жүреді. Ғалымдардың тұжырымдамасы бойынша маңызды шешімдерді күннің екінші жартысына дейін қабылдау керек. Адамның миы сол уақытқа дейін ақпараттық қоқысқа толмай, мүмкіндігінше дұрыс жұмыс істей алады. Оның үстіне ойлау қабілеті кешке қарай бәсеңдейді.
 
Дереккөз: www.segodnya.ua

0 пікірлер

Пікір қалдыру